Полезная информация

Одной из важнейших естественных потребностей организма человека является двигательная активность. Занятия физической культурой и спортом полезны и необходимы людям любого возраста, но здоровье закладывается в детстве и юношестве, благодаря занятиям физической культурой и спортом. Для школьников 9 классов общеобразовательных школ из множества разнообразных видов физических упражнений и спортивных дисциплин рассмотрим в качестве примера самые популярные, такие виды спорта, как баскетбол, волейбол, лёгкая атлетика и лыжные гонки. Они, как правило, включены в обязательную образовательную программу большинства регионов России, подходят для школьников разной возрастной категории.